Antiossidanti del tè e radicali liberi
Il tè è una vera e propria miniera di antiossidanti naturali, molecole benefiche in grado di combattere i cosiddetti radicali liberi. Gli antiossidanti sono molecole capaci di neutralizzare i radicali liberi, impedendo che causino danni alle cellule. Il tuo corpo ne produce alcuni in modo naturale, ma l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per rafforzare questa difesa. Tra le bevande più ricche di antiossidanti c’è proprio il tè, in particolare il tè verde, il tè bianco ed alcuni tipi di tè nero.
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